Palingseru.com – Pikun atau pelupa biasanya akan dialami oleh orang-orang yang sudah berusia lanjut. Karena diusia lanjut daya tahan ingatan seseorang akan semakin menurun.
Tapi, pelupa ini juga bisa dialami oleh anak-anak yang masih berusia muda loh. Biasanya ini disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat seperti mengonsumsi makanan-makanan tertentu yang bisa membuat daya ingatan menurun.
Tapi, apa aja ya makanan yang bisa menurunkan daya ingat ? Nah, berikut ini ada enam makanan yang ternyata tanpa disadari bisa bikin kamu jadi lebih cepat pikun.
Mau tau apa saja ? Simak ulasannya yang berikut ini, seperti dilansir Okezone.com.
1. Tahu
Tahu merupakan salah satu makanan yang bisa membuat seseorang lebih cepat mengalami pikun. Meskipun tahun mengandung protein yang tinggi, tapi tahu juga memiliki efek buruk untuk kesehatan otak. Tahu yang terbuat dari produk kedelai jika dikonsumsi secara berlebihan bisa membuat seseorang mengalami demensia lebih cepat di usia 40 tahun ke atas.
2. Daging olahan
Daging olahan yang paling sering dikonsumsi oleh orang-orang termasuk salah satu makanan yang bisa menyebabkan seseorang mengalami pikun lebih cepat. Ini karena daging olahan mengandung nitrosamin yang bisa menyebabkan kerusakan organ hati karena memproduksi lebih banyak lemak. Makanan ini bisa menghambat memori sehingga mudah membuat seseorang menjadi pikun.
Baca juga : 5 Hal Ini Bisa Bikin Kamu Jadi Cepat Pikun
3. Keju olahan
Keju olahan juga sangat tidak baik untuk kesehatan otak. Seperti keju Amerika dan keju mozzarella yang diketahui sangat tinggi kandungan lemak jenuhnya yang bisa membuat memori manusia menghilang.
4. Pemanis buatan
Pemanis buatan yang biasa ditambahkan dalam minuman, juga sangat tidak baik untuk otak. Pemanis buatan ini bisa memicu sakit kepala, depresi, penurunan berat badan dan juga kehilangan memori.
5. Roti tawar
Roti tawar yang sering kali kamu konsumsi saat sarapan ternyata juga tidak baik untuk otak. Roti tawar ini dapat menyebabkan lonjakan tingkat gula darah sehingga bisa membuat seseorang terkena penyakit alzheimer di masa tua.
6.Bir
Bir adalah minuman para pria yang tidak baik untuk kesehatan tubuh dan juga otak. Diketahui pria yang meminum dua gelas bir setiap hari akan memiliki resiko lebih besar untuk terkena penyakit alzheimer. Minum bir secara berlebihan bisa merusak sel-sel saraf dan bisa berpengaruh pada fungi kognitif otak.
Nah, itulah dia ke enam makanan yang bisa membuat seseorang jadi lebih mudah pikun.
Instal Aplikasi Launcher Palingseru.com di Sini
Mau Internet Gratis Selama Satu Bulan Coba Klik Disini!!
Follow Twitter Kami
Follow @palingserucom
sebuah portal berita mulai dari berita Indonesia hingga dunia, gosip hot selebriti, resensi film dan musik, dan berbagai artikel menarik
via Situs Hiburan Terkeren
