Setiap orang menyadari manfaat dan pentingnya memastikan bahwa semua anak-anak memiliki percaya diri yang kuat setelah mereka masuk sekolah dan juga ketika mereka lulus. Percaya diri yang dikenal sebagai perbedaan antara menjadi sukses dan berpikir bahwa Anda tidak mencapai sesuatu. Di sisi lain, ketika kita berada di luar sekolah, sangat jarang untuk mencari pemandu sorak yang akan berada di pihak kita. Ini berarti bahwa Anda harus belajar sendiri untuk meningkatkan percaya diri Anda.
Percaya diri – Apa Artinya?
Percaya diri adalah cara Anda merasa tentang diri sendiri dan ini biasanya tidak terkait dengan situasi faktual dari seluruh hidup Anda. Misalnya, Anda jutawan namun Anda tidak memiliki percaya diri karena alasan bahwa Anda pikir Anda seharusnya menjadi miliarder. Dengan itu, Anda mungkin tidak akan senang dan puas dengan kebenaran bahwa Anda lari maraton selama 5 jam, bukan tujuan Anda yaitu 4 jam. Orang lebih rentan untuk mengalahkan diri dalam segala bentuk cara gila dan aneh dan ketika Anda gagal untuk mempelajari cara terbaik tentang bagaimana untuk meningkatkan percaya diri sebelumnya, Anda hanya sedang mengarah pada ketidakbahagiaan dan kegagalan.
Menilai Hidup Anda
Salah satu hal yang paling sulit untuk dilakukan bagi kebanyakan orang saat mereka mencapai usia dewasa adalah menilai hidup mereka. Bisa jadi menyakitkan dan memilukan untuk melihat hal-hal yang tidak dilakukan dan kesalahan yang Anda buat. Itu alasan mengapa kebanyakan orang lebih memilih untuk berkonsultasi dengan ahli terapi untuk menghadapi hal-hal seperti itu. Di sisi lain, ketika Anda sudah tidak memiliki waktu atau uang tunai, Anda dapat memilih untuk melakukannya secara mandiri.
Anda hanya perlu selembar kertas dan kemudian menuliskan semua hal-hal positif tentang diri Anda, terlepas bagaimanapun kecilnya. Saat Anda lucu, saat Anda memiliki jari-jari kaki yang bagus, dan ketika Anda memiliki mobil bersih dan klasik, tidak lagi penting. Anda harus mengelilingi diri Anda dengan hal positif untuk belajar bagaimana meningkatkan percaya diri.
Tanyakan kepada yang lain
Setelah itu, saatnya untuk bertanya kepada orang lain tentang apa yang mereka pikirkan dan rasakan tentang Anda. Biarkan mereka tahu apa yang Anda lakukan – bahwa Anda mencoba untuk belajar bagaimana meningkatkan percaya diri untuk menjadi lebih baik dan Anda akan menyukai umpan balik mereka mengenai hal-hal positif yang mereka lihat pada diri Anda. Biarkan mereka tahu bahwa tidak ada waktu untuk berpikir tentang hal-hal negatif dan Anda akan berterima kasih untuk mendengar hal-hal baik yang mereka katakan.
Buat naskah
Kali ini, Anda akan perlu untuk membuat naskah yang akan didasarkan pada unsur-unsur positif dari hidup Anda dan juga kepribadian Anda. Terserah pada Anda untuk menemukan unsur yang benar-benar akan membuat Anda merasa baik, dan juga Anda harus terus mengulangi hal-hal itu kepada diri sendiri lagi dan lagi. Melalui fokus pada yang baik dan kemudian meninggalkan yang negatif, Anda akan langsung belajar bahwa kunci tentang bagaimana meningkatkan percaya diri dapat ditemukan di dalam diri Anda. Ada dua pilihan setiap hari, menjadi negatif atau positif. Ketika Anda bangun dengan mood yang buruk, itu akan menyertai Anda sepanjang hari, namun Anda bisa mengubahnya kapan saja melalui penggunaan afirmasi positif.
sebuah portal berita mulai dari berita Indonesia hingga dunia, gosip hot selebriti, resensi film dan musik, dan berbagai artikel menarik
via Situs Hiburan Terkeren
