Palingseru.com – Memiliki tubuh yang gemuk memang tidak baik untuk kesehatan. Selain itu, tubuh gemuk juga tidak baik untuk kesehatan tubuh karena bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes dan juga obesitas.
Memang ada banyak cara untuk membantu menurunkan berat badan, salah satunya dengan diet dan berolahraga. Namun, menurunkan berat badan tidak hanya cukup dengan berolahraga. Juga harus cukup dengan mengonsumsi buah-buahan yang dapat menurunkan berat badan.
Seperti ke lima buah berwarna merah yang berikut ini yang dapat menurunkan berat badan dengan sempurna. Mau tau apa saja ? Simak ulasannya yang berikut ini, seperti dilansir Okezone.com.
1. Delima
Delima adalah buah berwarna merah yang indah dan mempesona. Selain indah, buah delima ini jika dikonsumsi secara rutin bisa membantu menurunkan berat badan yang berlebihan. Buah delima ini juga baik untuk yang menderita penyakit diabetes.
Baca juga : 10 Buah yang Bentuknya Aneh
2. Apel
Apel adalah buah yang banyak mengandung vitamin C. Buah berwarna merah ini mengandung banyak serat yang bisa membantu menurunkan berat badan yang berlebihan. Buah ini sangat baik untuk yang diet karena bisa membuat perut kenyang lebih lama.
3. Plum
Buah merah plum ini sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan kamu. Plum mengandung nutrisi dan vitamin yang sangat banyak sehingga bisa membuat kekebalan tubuh tetap terjaga. Selain itu, mengonsumsi buah plum setiap pagi bisa membuat kamu penuh dengan energi.
4. Ceri
Buah ceri sangat baik untuk menurunkan berat badan. Buah ini bisa mengurangi tingkat keasaman dalam darah yang juga bisa mencegah masalah asam urat.
5. Stroberi
Yang terakhir adalah buah strawberry. Buah merah merona ini sangat banyak digunakan untuk diet. Ini karena buah yang satu ini bisa membantu membakar lemak pada tubuh. Kamu bisa mengonsumsi buah ini secara rutin, maka tubuh kamu akan tetap aktif dan fit.
Nah, itulah dia ke lima buah berwarna merah yang bisa membantu menurunkan berat badan.
Instal Aplikasi Launcher Palingseru.com di Sini
Baca Palingseru.com di ponsel kamu melalui http://m.palingseru.com
Follow Twitter Kami
Follow @palingserucom
sebuah portal berita mulai dari berita Indonesia hingga dunia, gosip hot selebriti, resensi film dan musik, dan berbagai artikel menarik
via Situs Hiburan Terkeren
