Kesehatan sangat penting untuk seseorang karena menentukan tingkat produktivitas individu. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), ada tiga faktor penentu kesehatan, yang meliputi lingkungan fisik, lingkungan sosial dan ekonomi, serta perilaku dan karakteristik seseorang. Sebagai permulaan, lingkungan fisik mempengaruhi kesehatan individu dalam beberapa cara. tempat kerja yang sehat, udara bersih, air bersih, rumah, jalan, dan masyarakat semua berperan dalam kesehatan yang baik. Penelitian telah menunjukkan bahwa lingkungan tempat kerja memainkan peran penting dalam membentuk kesehatan seseorang dari beberapa sudut. Memang benar bahwa orang yang bekerja biasanya lebih sehat daripada yang menganggur; Meskipun demikian, telah terbukti bahwa shift malam dapat memberi efek buruk pada fungsi tubuh. Di sisi lain, jika lingkungan kerja bising atau stres, pekerja merasa tertekan dan merasa sulit untuk bersantai ketika mereka sedang tidak bekerja, yang sering mengakibatkan kesulitan tidur. Kerja monoton juga tidak sehat bagi pekerja.
Selain itu, pekerjaan berbahaya, kotor, dan bising dapat menghasilkan dampak emosional dan fisik pada pekerja yang akan menyebabkan komplikasi jangka panjang. Lingkungan sosial-ekonomi juga memainkan peran penting dalam menentukan kesehatan individu. Status sosial dan pendapatan yang lebih tinggi terkait dengan kesehatan yang lebih baik. Karena yang lebih kaya memiliki akses yang lebih untuk fasilitas kesehatan yang lebih baik karena memiliki sumber daya untuk dibelanjakan pada fasilitas mewah tersebut. Rendahnya tingkat belajar berhubungan dengan rasa percaya diri yang lebih rendah, lebih stres, dan kesehatan yang buruk. Jaringan dukungan sosial memainkan peran integral dalam menentukan kesehatan. Dukungan yang lebih besar dari teman, masyarakat dan keluarga sering mengarah pada kesehatan yang lebih baik. Keyakinan keluarga, tradisi, dan adat istiadat semua punya dampak pada kesehatan: dengan demikian, perlu untuk diwaspadai. Faktor ketiga yang mempengaruhi kesehatan adalah perilaku dan karakteristik seseorang. Genetika memainkan peranan penting dalam menentukan kemungkinan terkena penyakit tertentu dan umur pada umumnya, keduanya merupakan indikator dari keadaan kesehatan seseorang.
Keterampilan dan perilaku pribadi, yang mencakup keaktifan, makan seimbang, minum, merokok, dan bagaimana kita mengatasi tantangan hidup dan tekanan berdampak pada kesehatan. Karena itu, penting untuk memahami bagaimana mengoptimalkan kegiatan dalam kehidupan seseorang, yaitu menghindari kebiasaan tertentu seperti penyalahgunaan obat sementara terlibat lebih pada kebiasaan lain seperti latihan fisik, makan yang sehat, dll. Penelitian telah menunjukkan bahwa cukup sulit untuk mengubah perilaku individu. Meskipun ada kasus di mana perubahan perilaku telah dicapai, perdebatan tentang sejauh mana kesehatan dapat ditingkatkan dengan menargetkan perilaku pribadi masih berlangsung. Banyak teori telah dirumuskan dalam upaya untuk memberikan alasan untuk perilaku kesehatan yang ditunjukkan oleh berbagai individu.
Salah satu masalah utama yang meningkatkan kunjungan ke tempat kesehatan masyarakat adalah kegagalan banyak orang untuk mengikuti saran tentang gaya hidup sehat. Bisa jadi karena ketidaktahuan atau keyakinan bahwa kesehatan sebagian besar ditentukan oleh faktor eksternal. Dengan meningkatkan pendidikan kesehatan dan anjuran, dua masalah ini dapat diselesaikan, dan lebih banyak orang dapat mulai mengambil kendali hidup mereka. Jika inisiatif tersebut diambil, maka kita cenderung memiliki populasi lebih sehat dalam waktu hanya beberapa minggu.
sebuah portal berita mulai dari berita Indonesia hingga dunia, gosip hot selebriti, resensi film dan musik, dan berbagai artikel menarik
via Situs Hiburan Terkeren
