palingseru.com – Apakah kamu selalu memakan kurma di setiap harinya? Jika iya, kamu akan mendapatkan kabar bahagia dari kebiasaan baik ini.
Buah yang tumbuh di daerah Timur Tengah ini ternyata mengandung berbagai nutrisi dan vitamin. Selain itu, kurma juga kaya akan serat, antioksidan, dan mineral esensi potassium serta magnesium.
Tak hanya itu saja, buah kurma juga memiliki lemak yang rendah. Sehingga buah ini bisa dinikmati oleh para penderita diabetes.
Selain rasanya yang begitu manis, buah kurma juga memberikan manfaat dalam menambah kesehatan serta mengurangi berbagai macam penyakit kronis.
Oleh karena itu, Rasulullah SAW menyarankan umatnya untuk selalu mengonsumsi buah kurma. Karena buah kurma memang benar-benar bermanfaat bagi kesehatan.
Dikutip FAJAR.co.id dari laman Lifehealthandfood.com, berikut ini adalah sejumlah manfaat dari buah kurma untuk kesehatan.
1.Mencegah kolesterol yang buruk. Hal ini dikarenakan kurma mengandung serat yang bermanfaat dalam membantu membuang kotoran dengan lembut melalui usus besar.
2.Meningkatkan kesehatan tulang belakang.
3.Mencegah kanker.
4.Mencegah anemia.
5.Melancarkan pencernaan.
6.Pendorong energi.
7.Meningkatkan berat badan dan bermanfaat untuk orang yang bertubuh langsing.
8.Menjaga kesehatan sistem saraf karena kurma mengandung berbagai vitamin yang berkhasiat untuk mendorong kesehatan sistem saraf.
Instal Aplikasi Launcher Palingseru.com di Sini
Mau Internet Gratis Selama Satu Bulan Coba Klik Disini!!
Follow Twitter Kami
Follow @palingserucom
sebuah portal berita mulai dari berita Indonesia hingga dunia, gosip hot selebriti, resensi film dan musik, dan berbagai artikel menarik
via Situs Hiburan Terkeren
