Masalah ereksi dapat terjadi pada pria dari segala usia. Ada banyak faktor yang berkontribusi termasuk kesehatan yang buruk, masalah medis yang tidak ditangani, obat-obatan dan penggunaan pornografi. Banyak pria berusaha memahami tentang kapan mereka mengalami disfungsi seksual situasional dan kapan ereksi menjadi masalah yang berkelanjutan yang membutuhkan bantuan medis.
Pertama-tama, adalah normal bahwa pria akan kehilangan ereksi mereka sekitar 25% dari waktu. Jika Anda bisa mendapatkan dan mempertahankan ereksi 75% dari waktu atau lebih maka kemungkinan masalah ereksi Anda situasional, tidak biologis.
Itu berarti bahwa situasi Anda mungkin berkontribusi dan bukan penyebab biologis. Hal-hal seperti terlalu banyak minum alkohol atau gugup dapat menyebabkan DE situasional sedangkan yang memiliki tekanan darah tinggi yang mempengaruhi kemampuan Anda untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi adalah biologis.
Faktor lain untuk dipertimbangkan yaitu apakah Anda bangun dengan ereksi di pagi hari? Jika jawabannya adalah ya maka kemungkinan DE Anda adalah situasional. Jika Anda tidak bangun dengan ereksi lagi, maka DE Anda kemungkinan besar biologis berdasarkan dan mengunjungi Urolog atau Dokter umum akan lebih baik.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah penggunaan pornografi. Jika Anda masturbasi dengan menggunakan pornografi yang sangat merangsang secara teratur maka mungkin akan sulit untuk terangsang di kamar tidur dengan pasangan Anda. Menonton video pornografi sangat merangsang dan seringkali pria sulit menciptakan tingkat gairah atau rangsangan yang sama dengan pasangan mereka. Pertimbangkan masturbasi tanpa teknologi karena gambar visual di kepala Anda kurang merangsang dibandingkan melihat sesuatu yang hidup. Coba ini selama dua minggu dan lihat apakah kualitas ereksi Anda membaik.
Faktor lain yang memberikan kontribusi untuk DE adalah tidak memiliki rangsangan yang cukup sebelum memulai atau mencoba bercinta. Banyak pria hanya berciuman selama satu atau dua menit dan kemudian langsung melanjutkan ke hubungan seksual.
Seiring usia laki-laki bertambah,maka membutuhkan lebih banyak rangsangan untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi yang cukup untuk seks. Melakukan foreplay pada Anda atau pasangan Anda adalah cara yang bagus untuk menaikkan tingkat gairah Anda dan mendapatkan ereksi yang cukup kuat untuk seks. Banyak pria terburu-buru mulai proses seks setelah mereka mengalami DE. Mereka khawatir kehilangan ereksi sehingga mereka terburu-buru dan tidak perlahan.
Tip lain adalah pastikan Anda berkomunikasi dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda suka selama proses bercinta. Banyak pria yang tidak komunikatif tentang apa yang sebenarnya merangsang mereka. Jika Anda tidak terangsang oleh apa yang sedang terjadi, maka Anda mungkin mengalami DE. Berkomunikasi tentang keintiman juga mengarah kepada perasaan lebih terhubung dengan pasangan Anda, membantu menenangkan.
Mengalami DE juga bisa menjadi alasan untuk mencoba seks tanpa penetrasi. Coba rencanakan sesi bercinta dengan pasangan Anda yang tidak terfokus pada ereksi Anda sama sekali. Hal-hal seperti mencium, menjilat, menghisap, foreplay dan mencumbu adalah sangat merangsang dan tidak fokus pada penetrasi. Jangan ragu untuk membuat satu sama lain orgasme dengan menggunakan ide-ide ini dan lihat apakah Anda dapat bersantai dan menikmati. Banyak pria merasa gagal ketika ereksi mereka tidak dapat diandalkan. Melakukan sesi bercinta yang sukses yang menyebabkan orgasme tanpa penetrasi dapat mengembalikan kesenangan dalam berhubungan seks.
sebuah portal berita mulai dari berita Indonesia hingga dunia, gosip hot selebriti, resensi film dan musik, dan berbagai artikel menarik
via Situs Hiburan Terkeren
